心理知識講座｜心靈地圖，築夢遠航

  “心靈地圖，築夢遠航”為主題的心理健康知識講座于3月19日下午3:00，在圖書館三樓報告廳正式開講。本次講座由陸钫方老師主講，田奎老師主持，參與講座的人員有太阳集团城网址83138黨總支書記江濤章、院長譚翠萍、副院長龍福貴，及太阳集团城网址83138的全體教職工和全體在校學生。      在講座中，我們深刻認識到心理健康如同人生基石，支撐着生活的方方面面。現代社會壓力如影随形，心理問題也愈發常見，關注心理健康刻不容緩。如何繪制心靈地圖呢？認識自我是起點，了解自身優缺點、興趣價值觀，才能找準人生方向；管理情緒是關鍵，學會正确表達釋放，保持積極樂觀；建立良好人際關系，收獲支持與溫暖；培養積極心态，讓我們在挫折中成長。

講座中分享的年輕人逐夢故事更是激勵人心。他面對寫作多次被拒，卻堅持不懈，最終實現作家夢想。這告訴我們，隻要懷揣夢想并努力奮鬥，就沒有到達不了的彼岸。同學們，讓我們借助心靈地圖的指引，勇敢地應對生活挑戰，調整心态，在人生的海洋中破浪前行，向着夢想的方向，無畏遠航！别再讓心靈迷霧阻擋前行腳步，快行動起來，擁抱健康心靈，開啟逐夢之旅！